Hilft Tallow gegen Falten? Warum natürliche Pflege oft mehr bewirkt

Von Sandra Christiansen (Update 11.09.2025)

Kaum ein Thema wird in der Hautpflege so stark vermarktet wie Falten. 

Überall sehen wir „Anti-Aging-Seren“, „Wundercremes“ und Versprechen ewiger Jugend. 

Das erzeugt schnell Druck und die Frage, ob wir wirklich all diese komplizierten Produkte brauchen, um unsere Haut schön und faltenfrei zu halten.

Und was, wenn die Lösung viel einfacher ist?

Statt endloser Wirkstoff-Cocktails gibt es eine Pflege, die schon unsere Vorfahren genutzt haben: Tallow. 

Ein reines, hautähnliches Naturfett, das Feuchtigkeit spendet, die Hautbarriere stärkt und sie sanft unterstützt, elastisch und widerstandsfähig zu bleiben.

In diesem Beitrag schauen wir uns an, warum Tallow eine spannende Unterstützung bei Falten sein kann, worauf du achten solltest und wie du es am besten anwendest für eine Pflege, die ehrlich, minimalistisch und wirksam ist.

Warum entstehen Falten?

Falten gehören zum Leben dazu, sie sind ein ganz natürlicher Teil des Älterwerdens. 

Mit der Zeit verliert unsere Haut an Elastizität, Spannkraft und Feuchtigkeit. Das liegt daran, dass die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure nachlässt und die Hautzellen sich langsamer erneuern.

Neben diesem ganz natürlichen Prozess gibt es jedoch auch äußere Faktoren, die Faltenbildung beschleunigen können:

• UV-Strahlung: Sonne ist einer der größten Treiber für Hautalterung, da sie die Hautstruktur schwächt.

• Umweltbelastungen: Abgase, Schadstoffe und freie Radikale greifen die Hautbarriere an.

• Ernährung: Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel können Entzündungen fördern und die Haut schneller altern lassen.

• Stress und Schlafmangel: erhöhen die Ausschüttung von Stresshormonen, die die Regeneration behindern.

• Überpflegte Haut: Zu viele Produkte und aggressive Wirkstoffe können die Haut reizen und ihre natürliche Balance stören.

Das Ziel in der Hautpflege ist daher nicht, jede Falte wegzucremen, sondern die Haut bestmöglich zu unterstützen: Feuchtigkeit bewahren, die Barriere stärken und sie im Gleichgewicht halten. 

Genau hier kann Tallow eine spannende Rolle spielen. Falls du erst mal genau verstehen möchtest, was Tallow eigentlich ist, dann schau gerne in meinem ausführlichen Beitrag dazu vorbei. 

Warum Tallow bei Falten interessant sein kann

Wenn es um Falten geht, wünschen wir uns vor allem eine Pflege, die die Haut nährt, schützt und ihre natürliche Regeneration unterstützt. 

Genau hier spielt Tallow seine Stärken aus, nicht als „Wunderwaffe gegen Falten“, sondern als ehrlicher Begleiter, der die Haut in ihrem eigenen Rhythmus unterstützt, durch:

Hautähnliche Lipide

Tallow enthält Fettsäuren, die unserem eigenen Hauttalg sehr ähnlich sind. Dadurch kann die Haut sie leicht aufnehmen. Sie stärken die Schutzbarriere und helfen, Feuchtigkeit besser zu speichern, ein wichtiger Faktor, um feine Linien weniger sichtbar wirken zu lassen.

Fettlösliche Vitamine (A, D, E, K)

Diese Vitamine sind wichtig für viele natürliche Prozesse im Körper. Vitamin E trägt beispielsweise dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, ein Faktor, der auch mit sichtbaren Zeichen der Hautalterung in Verbindung gebracht wird.

Antioxidantien & Schutz

Neben Vitaminen bringt Tallow natürliche Antioxidantien mit, die die Haut vor Umwelteinflüssen bewahren und so zur Erhaltung von Elastizität und Spannkraft beitragen können.

Sanfte Unterstützung bei Regeneration

Dank seiner nährstoffreichen Zusammensetzung kann Tallow die Haut dabei unterstützen, sich zu erneuern und ihr ein glatteres, weicheres Hautgefühl schenken.

Kurz gesagt: Tallow ist kein Hightech-Wirkstoff, sondern eine ursprüngliche, hautähnliche Pflege, die die natürlichen Prozesse unterstützt, statt sie zu überfordern.

Wenn du tiefer einsteigen willst, etwa zu den Inhaltsstoffen von Tallow oder wann und wie oft du Tallow richtig anwendest, dann lies gerne in meinen ausführlichen Beiträgen dazu nach.

Vorteile von Tallow für reife Haut

Je älter wir werden, desto mehr spüren wir, dass unsere Haut andere Bedürfnisse hat als noch mit 20. 

Sie wird oft trockener, dünner und empfindlicher. Genau hier kann Tallow eine wohltuende Unterstützung sein, nicht als Anti-Aging-Wunder, sondern als ehrliche Pflege, die die Haut in Balance hält.

Intensive Feuchtigkeit ohne zu beschweren

Tallow zieht schnell ein und versorgt die Haut langanhaltend mit Nährstoffen und Lipiden. So fühlt sie sich geschmeidig und genährt an, ohne dass ein schwerer Film zurückbleibt.

Stärkung bei trockener, dünner Haut

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Stabilität. Die hautähnlichen Fette im Tallow können helfen, die Schutzbarriere zu stabilisieren und sie widerstandsfähiger zu machen.

Minimalistische Pflege, maximal verträglich

Reines Tallow enthält keine Duftstoffe, Parabene oder unnötigen Zusätze. Dadurch eignet es sich besonders für sensible, schnell irritierte Haut, die eher Ruhe als Reizstoffe braucht.

Weicheres, glatteres Hautbild

Durch die nährende Zusammensetzung mit Vitaminen und Antioxidantien kann Tallow die Haut dabei unterstützen, geschmeidiger zu wirken und ihr Strahlen zurückzugeben.

Kurz gesagt: Tallow schenkt reifer Haut das, was sie am meisten braucht: Feuchtigkeit, Schutz und eine sanfte Unterstützung, ohne sie zu überfordern. Wenn  du mehr über die Vorteile von Tallow für die Haut erfahren möchtest, dann schau gerne in meinen dazugehörigen Beitrag. 

Worauf du achten solltest, wenn du Tallow gegen Falten verwenden möchtest

Nicht jedes Tallow ist gleich. 

Damit deine Haut wirklich von den Vorteilen profitieren kann, lohnt es sich, genauer hinzuschauen:

Qualität entscheidet: Wähle Tallow aus Weidehaltung, am besten aus dem feinen Nierenfett (Suet). Es ist besonders rein, mild und reich an Nährstoffen. 

Ebenso wichtig ist die schonende Verarbeitung, damit wertvolle Fettsäuren und Vitamine erhalten bleiben. Mehr dazu erfährst du in unserem Beitrag: Woher kommt das Tallow?

Weniger ist mehr: Tallow ist sehr ergiebig. Gerade bei reifer oder empfindlicher Haut reicht schon eine kleine Menge aus. Taste dich langsam heran und beobachte, wie deine Haut reagiert. So vermeidest du ein überpflegtes oder beschwertes Hautgefühl.

Sinnvolle Kombination: Tallow pur ist bereits eine wundervolle Pflege. Wer möchte, kann aber auch Varianten mit zusätzlichen Inhaltsstoffen wählen, etwa unseren beliebten Tallow Balm mit Weihrauch. Auch andere antioxidativen Pflanzenölen, wären eine sinnvolle Kombination, die die Haut zusätzlich beruhigen und schützen können.

So bleibt deine Pflege minimalistisch, ehrlich und genau auf die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt.

Anwendung: So nutzt du Tallow bei Falten

Tallow ist unkompliziert in der Anwendung und genau das macht es so besonders. Wichtig ist, dass du die Menge an deine Haut anpasst und ausprobierst, wann es sich für dich am besten anfühlt. 

So kannst du Tallow nutzen: 

Als Tagespflege

Eine erbsengroße Menge reicht meist völlig aus. Verteile das Tallow nach der Reinigung sanft im Gesicht. Es zieht schnell ein, schützt die Haut vor dem Austrocknen und schenkt ihr ein geschmeidiges Gefühl, perfekt als natürliche Basis für den Tag.

Als nährende Nachtpflege

Abends darf es gern ein wenig mehr sein. Über Nacht regeneriert sich die Haut, und Tallow unterstützt sie dabei, Feuchtigkeit zu speichern und ins Gleichgewicht zu finden. Viele empfinden diesen Einsatz als besonders wohltuend.

Gezielt für empfindliche Partien

Besonders feine Linien oder trockene Stellen, etwa um Augen, Mund oder am Hals freuen sich über eine Extraportion Pflege. Trage dort etwas mehr auf und lass es langsam einziehen.

Generell gilt aber: Weniger ist mehr

Taste dich Schritt für Schritt heran. Tallow ist sehr ergiebig, und schon kleine Mengen können große Wirkung haben. Beobachte einfach, was deiner Haut guttut.

So findest du deine persönliche Balance, ob als leichte Tagespflege oder als reichhaltige Nachtpflege.

Falten verstehen: Warum Pflege allein nicht reicht

Falten entstehen nicht nur durch das Alter. Auch dein Lebensstil, deine Ernährung und deine innere Balance haben großen Einfluss darauf, wie deine Haut aussieht und sich anfühlt. Statt also ausschließlich auf Cremes und Seren zu setzen, lohnt es sich, deine Haut von mehreren Seiten zu unterstützen.

1. Ernährung: Schönheit von innen

Eine ausgewogene Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für eine gesunde Haut.

Gut für dich: viel frisches Gemüse, Beeren und Kräuter (reich an Antioxidantien), gesunde Fette wie Omega-3 aus Fisch, Nüssen oder Leinsamen sowie eiweißreiche Lebensmittel, die deine Hautzellen beim Aufbau unterstützen.

Weniger günstig: Zucker, Fertiggerichte und stark verarbeitete Produkte fördern Entzündungen und können die Hautalterung beschleunigen. Auch ein Übermaß an Alkohol oder Milchprodukten wirkt sich oft negativ aus.

2. Minimalistische Pflege: Weniger ist mehr

So wie dein Körper von naturbelassener Ernährung profitiert, liebt auch deine Haut eine klare und einfache Routine. Zu viele Produkte und Wirkstoffe überfordern sie nur und bringen sie leicht aus dem Gleichgewicht.

Unsere Vision bei EAT ist deshalb eindeutig: Tu nichts auf deine Haut, was du nicht auch essen würdest. Hautpflege braucht keine endlosen Regale voller Seren und Cremes, sondern wenige, sorgfältig ausgewählte Produkte, die sich gegenseitig ergänzen und deine Haut auf natürliche Weise unterstützen.

In unserem Skin Kitchen findest du daher sorgfältig aufeinander abgestimmte Produkte, die deine Pflege toxinfrei, natürlich und sanft gestalten können: 

• Tallow Balm als Basis für Feuchtigkeit, Schutz und Nährstoffe.

• Mineral Face Spritz als erfrischende Ergänzung: Er wirkt wie Toner, Feuchtigkeits-Serum und Frische-Kick in einem. Er mineralisiert deine Haut, unterstützt ihre natürliche Feuchtigkeitsbalance und schenkt dir über den Tag immer wieder einen sanften Glow.

• Auch unsere Matcha Detox Mask ist optimal, das sie die Durchblutung anregt und die Hauterneuerung fördert. 

Das Ergebnis: eine minimalistische Routine, die deine Haut beruhigt, klärt, durchfeuchtet und stärkt, ganz ohne unnötige Zusätze oder komplizierte Schritte.

3. Lebensstil & Stressreduktion: Haut als Spiegel der Seele

Chronischer Stress, Schlafmangel oder fehlende Entspannung können Falten begünstigen. Gönne dir deshalb regelmäßige Pausen:

• Zeit an der frischen Luft

• Atemübungen oder kleine Meditationen

• ausreichend Schlaf und Erholung

Wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen, zeigt sich das oft auch in einem ausgeglicheneren, frischeren Hautbild.

Ehrliche Pflege für reife Haut

Falten sind ein natürlicher Teil des Lebens und nichts, wovor man Angst haben muss. 

Doch du kannst viel dafür tun, dass deine Haut sich genährt, elastisch und wohl anfühlt. 

Mit Tallow unterstützt du sie von außen: minimalistisch, sanft und voll wertvoller Nährstoffe. 

Von innen helfen dir Ernährung, eine abgestimmte toxinfreie Pflege und ein ausgeglichener Lebensstil, um deine Haut in Balance zu halten.

Tallow ist kein Zaubermittel gegen Falten. Aber es ist eine ehrliche, toxinfreie Pflege, die deine Haut stärkt und ihr die Ruhe gibt, die sie braucht, ganz ohne überladene Inhaltsstoff-Cocktails.

Entdecke in unserem EAT-Shop unsere toxinfreie Hautpflege: puren Tallow Balm und natürliche Ergänzungen wie den Rice Scrub oder die Matcha Detox Maske. 

Pflege, die so natürlich ist, dass du sie theoretisch sogar essen könntest und die deiner Haut wirklich guttut.

Probiere es aus und spüre selbst den Unterschied. Deine Haut wird es dir danken. 

Verwendete wissenschaftliche Studien:

https://www.mdpi.com/2079-9284/12/4/129