Parabene in Kosmetik

Die Kosmetikindustrie setzt häufig chemische Stoffe ein, die nur minimal reguliert und oft wenig erforscht sind. Ein besonders schädlicher Inhaltsstoff, der in vielen herkömmlichen Kosmetikprodukten vorkommt, sind Parabene. Diese synthetischen Konservierungsmittel sind in Make-up, Hautpflege, Shampoos und sogar Babyprodukten enthalten und sollen das Wachstum von Bakterien und Schimmel verhindern. Doch die Gesundheitsrisiken sind beachtlich: Parabene können direkt durch die Haut in den Blutkreislauf gelangen und werden mit hormonellen Störungen und anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.

Warum Parabene gefährlich sind

Parabene wie Methylparaben, Ethylparaben und Propylparaben wirken als endokrine Disruptoren, die das hormonelle Gleichgewicht stören, indem sie Östrogen im Körper nachahmen. Studien haben gezeigt, dass die erhöhte Östrogenaktivität durch Parabene das Risiko für hormonabhängige Krebsarten, wie Brustkrebs, steigern kann. Besonders alarmierend ist, dass Parabene in Tumorgeweben nachgewiesen wurden – was nahelegt, dass diese chemischen Stoffe nicht nur aufgenommen, sondern auch in bestimmten Organen gespeichert werden können.

Diese Stoffe gelangen direkt durch die Haut in den Blutkreislauf und umgehen damit die natürlichen Filterfunktionen des Verdauungssystems. Auch die Fruchtbarkeit und das Immunsystem könnten durch die konstante Belastung mit Parabenen beeinträchtigt werden.

Wenig Regulation und verborgene Inhaltsstoffe

Die Kosmetikindustrie unterliegt weltweit nur geringen regulatorischen Vorgaben. In vielen Ländern gibt es kaum gesetzliche Grenzwerte für Parabene und andere gefährliche Inhaltsstoffe. Die Kennzeichnungspflicht ist minimal: Viele Chemikalien können unter den Begriffen „Parfum“ oder „Fragrance“ versteckt werden und müssen nicht detailliert deklariert sein.

Eine 10-Schritte-Hautpflegeroutine mit Produkten, die synthetische Inhaltsstoffe, Konservierungsmittel und Duftstoffe enthalten, belastet die Haut durch eine Vielzahl an Schadstoffen, die direkt in den Körper gelangen.

Auf diese INCI-Bezeichnungen solltest du achten, um Parabene und toxische Inhaltsstoffe zu vermeiden

In den INCI-Bezeichnungen sind Parabene oft unter verschiedenen Namen gelistet. Hier die wichtigsten Begriffe, auf die du achten solltest:

1. Methylparaben

2. Ethylparaben

3. Propylparaben

4. Butylparaben

5. Isobutylparaben

6. Isopropylparaben

Zusätzlich zu diesen Namen gibt es weitere Inhaltsstoffe, die Parabene und andere Chemikalien enthalten können:

• Fragrance / Parfum: Diese Bezeichnungen verbergen oft mehrere chemische Substanzen, darunter Parabene und andere potenziell schädliche Inhaltsstoffe.

• Phenoxyethanol: Ein Konservierungsstoff, der häufig als Ersatz für Parabene verwendet wird, aber ebenfalls reizend wirken und das zentrale Nervensystem beeinflussen kann.

• BHT (Butylhydroxytoluene) und BHA (Butylhydroxyanisole): Diese chemischen Antioxidantien dienen als Konservierungsmittel, können jedoch ebenfalls hormonstörend wirken.

Warum natürliche Alternativen besser sind

Eine Alternative zu parabenenhaltigen Produkten sind natürliche Kosmetikprodukte ohne synthetische Konservierungsstoffe. Natürliche Konservierungsmethoden wie Honig, ätherische Öle oder bestimmte Pflanzenextrakte können die Haltbarkeit eines Produkts auf natürliche Weise verlängern. Diese Inhaltsstoffe belasten die Haut und den Körper weniger und bieten dennoch Schutz vor mikrobiellen Einflüssen.

Fazit: Bewusste Hautpflege für ein toxinfreies Leben

Die Gefahren durch Parabene und andere chemische Zusatzstoffe in Kosmetika sind erheblich und oft nicht vollständig deklariert. Die Wahl von naturbasierten Hautpflegeprodukten, die auf synthetische Zusatzstoffe verzichten, kann die chemische Belastung für den Körper reduzieren und ist ein wertvoller Schritt in Richtung eines gesünderen, toxinfreien Lebens.